Je vous propose mardi 02 avril à 19h30 une séance de relaxation.

Débutants ou habitués venez vous détendre relâcher votre corps, votre esprit et retrouver un moment de calme.

Nous commencerons par boire une infusion « détente », puis quelques mouvements respiratoires ajoutés à quelques mouvements physiques, ensuite assises ou allongées au sol nous allons faire un travail autour des couleurs de manière à harmoniser notre corps et nos organes en ce début de printemps et de changement d’heure.