Je vous propose deux journées portes ouvertes

Vendredi 23 et samedi 24 septembre tout au long de ses deux jours ateliers découvertes gratuits…

Avec repas tirés du sac dans le partage autour de chants sacrés avec Ojas.

Voici le programme proposé:

DEROULEMENT DES ANIMATIONS ET ATELIERS 

 

VENDREDI 23

Ateliers 

Yoga Iyengar à 17 h avec Philippe Welter

Sophrologie à 18 h animée avec Ingrid Brian

Do In (auto-massages, étirements, détente) à 19 h avec Hélène Raimbourg

Accueil informations de 17 h à 20 h – Collation

 

SAMEDI 24

Ateliers & Animation

 

Pilates à 10 h avec Diane Del Arco

Découverte « Pratique de pleine conscience » à 11 h avec Catherine Crohin

« Animation musicale de 12h à 14h par Ojas »

 

Accueil informations de 10 h à 12h et de 13 h à 18 h 30

 

Nutrithérapie « Equilibre alimentaire sans carences » à 14 h avec Diane Del Arco

Qi Gong à 15 h avec Diane Del Arco

Sophrologie à 16 h avec Ingrid Brian

 

Echange convivial et questions autour d’une collation à 17 h

 

Clôture joyeuse avec animation Yoga du Rire à 17h30 de Catherine Crohin !jpo2309-1