Je vous propose tous les lundis de 12h15 à 13h15 des séances de sophrologie collectives, un moment pour souffler, prendre du recul, gérer son stress, ses émotions, retrouver ses capacités de concentration; tous les lundis pendant une heure je vous

Samedi 21 Septembre « Sophrologie,Balade découverte plantes médicinales » Au lac de saint jean plat de corts a 14h Ingrid Briand Sophrologue et moi même vous proposons un duo « Détente ,Connaissance »et gouter tirer du sac. A 14h Ingrid vous propose une magnifique séance de sophrologie en

Séance gratuite jeudi 29 août. Nouveau groupe pour la rentrée, tous les jeudis à 19h00, 27 av Victor Dalbiez 66000 Perpignan, inscriptions ouvertes: Je souhaite mettre en place un groupe tous les jeudis soirs à 19h sur la thématique: »Vivre, ressentir,

Les séances collectives seront gratuites toute la semaine du 26 août au jeudi 29 août (minimum 3 inscrits). Voici le programme des séances collectives proposées cette année: Lundi 9h45 à Corneilla Del vercol: Prendre du recul, garder son équilibre intérieur,

Je vous propose lundi 12 août: Relaxation de plein air sous les Oliviers à côté de la chapelle de Corneilla Del Vercol. De 9h30 à 10h30 réveil de notre corps en douceur, se charger de vitalité, ouverture de notre cœur

BENECORPS, La nouvelle salle que je loue à compter du jeudi 29 juillet vous ouvre leurs portes durant la journée du samedi 07 septembre, ils vous invitent à venir découvrir leurs pratiques gratuitement, n’hésitez pas seule ou avec des amies,

Evaluer la légitimité demande qu’on apporte des preuves, qu’on justifie, que l’on rende compte de ses actes devant autrui et devant soi-même. Quelle place je souhaite me donner? quelle place je prends? est-ce juste? injuste? la légitimité, la reconnaissance …ne

Je vous propose un atelier sur la gestion des angoisses: Les crises d’angoisses plus ou mois fortes selon les personnes peuvent être perturbantes voir même empêcher de vivre normalement par leur répétitions. Pendant cet atelier je vous propose un moment d’échanges avec des solutions possibles

Je vous propose pendant 1h30 de comprendre, agir et retrouver de la confiance en vous en votre corps face à l’alimentation, comment être invité et ne pas être angoissée, ne pas vous jetez sur la nourriture? comment commencer un paquet

Mercredi 18h00: Méditation de la grotte de notre cœur Nous allons libérer les blocages, les réactions limitantes, purifier notre corps et notre cœur pour recevoir le plus sereinement possible l’énergie de la pleine lune. Voyager dans notre corps, dans notre