Voici les activités courant juillet. Je vous propose des ateliers durant 1h30 sur différentes thématiques (Troubles du comportement alimentaires, ne plus culpabiliser, Comment effectuer une micro-sièste, accompagnement à l’endormissement…) Pendant un court moment je vous explique mon approche sophro de

Je vous propose mercredi 04 avril une séance de 19h00 à 20h15 sur la douleur. En ce moment nos douleurs sont présentes, nous lancent, le printemps, l’humidité, la fatigue, le changement d’heure sont des éléments qui réactivent nos vieilles douleurs

Je vous propose de venir découvrir la sophrologie lors de séances gratuites. La sophrologie en groupe est une méthode qui se répand de plus en plus, par groupes de 4 à 10 personnes nous prenons le temps de pratiquer des

Je vous propose une séance d’une heure mercredi 10 janvier à 19h15 à Corneilla Del Vercol sur les troubles du comportement alimentaire. Ces séances vont permettre aux personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire ou de pulsions qui sont souvent

Je vous propose une séance de sophrologie qui nous aide à combattre le sentiment de culpabilité. Mercredi 13 décembre de 19h15 à 20h15  au centre médical de Corneilla Del Vercol. Ah, la culpabilité! Elle qui s’introduit de façon insidieuse dans

Je vous propose tous les jeudis à 17h45 une séance de sophrologie en groupe sur la gestion du stress à Perpignan. Gérer ses émotions, avoir confiance en soi, ne pas s’énerver… La vie quotidienne demande beaucoup de retenue et impose

Je vous propose une nouvelle thématique, A partir de lundi 13 novembre à 17h45 à corneilla Del Vercol. La sophrologie au service de la femme que je suis. Prendre confiance en moi femme, ma créativité, ma douceur, ma sensualité, ma

Je serais présente au salon de Port-Vendres ce week-end pour animer des séances de sophrologie en lien avec le milieu sportif. https://www.salonrando.fr/  

Voici venu la rentrée des classes, La sophrologie reprend avec la rentrée, samedi 09 septembre deux groupes: 9h30 groupes enfant (8 à 11 ans inclus) 10h30 groupes ados (12 à 17 ans ) La sophrologie permet aux plus jeunes très

Bonjour, je suis heureuse de vous annoncer la rentrée de la sophrologie. A l’occasion de la rentrée je vous propose deux séances gratuites de sophrologie: lundi 28 août à 16h45 a mon bureau de Corneilla Del Vercol  jeudi 31 août