Je vous propose un nouvel horaire, Vendredi 28 avril à la salle Sweet’Home(Perpignan St Gaudérique) à 20h15. Difficultés d’endormissement, insomnies, réveils fréquents… La sophrologie permet de lutter contre les troubles du sommeil qui concernent un Français sur cinq. Atelier d’une

Bonjour j’ai la joie de vous annoncer la mise en place d’un nouveau groupe le lundi à 17h45.   Sur le thème gestion du stress et de ses émotions. Comment prendre du recul, garder son calme en situation. Nous allons