Je vous propose un atelier d’une heure trente sur la gestion du stress, nous sommes de plus en plus nombreux à subir le stress dans ses manifestations physiques et psychiques, insomnies, mal au dos, ulcères, cervicalgies etc… Nous soulageons nos

Tous les matins, en nous croisant, nous nous demandons mutuellement comment nous allons et si nous avons bien dormi : cette question s’adresse à nos enfants, notre compagnon, nos parents, nos amis, nos collègues. Depuis plusieurs décennies, nous observons dans