Revoici les ateliers à thèmes

Nouvel atelier: Stress, émotions, crises d’angoisses comment les surmonter.

Nouvel atelier, nouvelle adresse: Salle sweet’om 89 avenue Jean Mermoz 66000 Perpignan (quartier st Gaudérique).

Samedi 11 février de 10h00  à 11h30 au tarif de 20€(facture possible).

Parce que le stress, les émotions, les angoisses, l’anxiété peuvent se traiter de la même façon je vous propose de venir pratiquer la sophrologie et vous apaiser pour ensuite utiliser ses techniques chez vous dans votre quotidien.

Comment se déroule la séance: je vous explique mon approche sophrologique(pourquoi, comment réagit votre corps, comment traiter ses situations) Je réponds aux questions si vous en avez, puis nous pratiquons une séance qui permet de prendre du recul, s’apaiser, se recentrer, retrouver son calme intérieur.

Vous repartez serein avec des solutions à mettre en pratique.

 

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Stress, émotions, crises d’angoisses comment les surmonter

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