La confiance en soi: « Définit comme le fait de nous sentir à la hauteur d’une tâche ou par le fait d’être pleinement soi-même »en pratiquant la sophrologie, on découvre à quel point la confiance en soi se travail au quotidien… ce n’est pas un acquis… elle se construit tout au long de sa vie… dès l’enfance… La sophrologie aborde la confiance en soi sous un angle différent… cette méthode permet un meilleur ancrage, un meilleur équilibre… Cette méthode alliant techniques occidentales et orientales… apportent une meilleure stabilité et permet de renforcer sa confiance en soi, ses potentiels… la sophrologie permet d’être vraiment acteur de sa vie !!

séance confiance

Séance sur la confiance en soi

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