Pour prévenir le stress de la rentrée des classes je vous propose une séance de sophrologie parents/enfants:
​vendredi 19 août de 10h00 à 11h00 au centre ostéo naturo pilâtesà Pollestres au tarif de .20€ (prix incluant le parent et l’enfant).
le stress du changement de rythme de la reprise, la nouveauté;une rentrée avec la peur de ne pas y arriver, la peur des nouveaux professeurs ou un passage en niveau supérieur et pour les plus grands des concours à passer au terme de l’année. Le rythme que l’on impose à nos enfants ou adolescents entre les longues journées à l’école plus les devoirs, leçons et leurs activités, toute la pression qui suit et nous parents qui devont gérer le travail, l’intendance et les aller/retours.
Pendant cette séance je vous propose de prendre du recul, par des mouvements, des techniques de respiration, de visualisations adaptées aux adultes comme aux enfants jeunes ou ados, ensemble trouver votre calme, vous apaiser.
Et pourquoi pas à la maison pratiquer ensemble les exercices fait en séance et se conseiller avec bienveillance.
Pour cette séance ne peuvent participer que les enfants de plus de 11 ans.
Je prévois à la rentrée le samedi matin des séances pour les enfants tous les 15 jours:
9h00 à 9h45 enfants de 6ans à 10ans au tarif de 8€
10h00 à 11h00 jeunes de 11ans à 16ans au tarif de 12€
11h00 à 12h00 les mamans sur le thèmes « connaissance de soi »15€ la séance possibilité d’abonnementaffiche parents enfants août

Séance parents/enfants

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