Je vous propose une heure trente d’atelier sur le thème: lâcher prise.

De plus en plus de personnes viennent me voir pour lâcher ce que l’on garde dans notre corps des blessures de vie, des émotions refoulées, des mots, des situations, des responsabilités débordantes, une pression au travail, un trop plein…qui finissent par se transformer en douleurs physiques(nœuds à l’estomac, douleurs oculaires, mal au dos problèmes de tensions etc..), douleurs morales(problèmes de sommeil, petit vélo dans la tête, grosse fatigue, irritabilité, à l’extrême burn out).
Le but est de faire lâcher le corps, vider la tête pour retrouver un apaisement intérieur, un meilleur équilibre trouver son calme intérieur.

Pendant l’atelier je vous propose des exercices simples et adaptables au quotidien. Nous partagerons une séance qui vous permettra de partir sereins.

Suite à cette séance si la demande est faite il est possible d’apprendre à lâcher prise sur le quotidien en 3 séances d’une heure. horaires à établir sur place.

 

Savoir lâcher prise

Atelier savoir lâcher prise

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

error: Ce contenu est protégé ;-)

Les cookies assurent le bon fonctionnement du site, en poursuivant la navigation, vous acceptez les cookies de ce site et de ses partenaires. > En savoir plus